12月28日（金）お餅を買う・6度目の鍼治療

12月28日（金）　曇りのち雨　　東京　　7.4度　　湿度45％（15時）

９時半、起床。

朝食は、マロンデニッシュと野菜ジュース。
シャワーを浴びて、髪にあんこを入れて頭頂部で結び、シュシュを巻く。
化粧と身支度。
濃紺の地に白で雲のような模様のロング・チュニック（長袖）、黒のブーツカットパンツ、厚手のストッキング、焦茶のショートブーツ、黒のトートバッグ。
ブラトップの上にヒートテックの下着を重ねる。
ボア襟のカシミアのポンチョ。

11時過ぎ、家を出る。
どんより曇っていて寒い。
ただ、昨日の寒さに懲りて、着込んでいるので少し楽。

東急東横線で学芸大学駅に移動し「仕事部屋」へ。
クロネコの配達を待つ。
年末でなかなか来ず、13時45分、到着。
中身は、オークションで購入した銘仙（資料用）。

わかしておいたおいたお風呂に入って身体を温める。

14時過ぎ、徒歩５分の目黒郵便局へ。
ゆうパックの受け取り。
中身は、やはりオークションで購入した銘仙（資料用）。

荷物を「仕事部屋」に置いて再外出。
遅い昼食は、東口商店街の「かしわや」で、きのこ天そば（350円）。

西口商店街の「吾妻あられ」で 切り餅を購入。

黄色いのは黍（きび）餅、緑色は青海苔入り。
つき立てで、柔らかい。
今夜、食べたいくらいだ。

16時、西口駅前の「健康堂整骨院」へ。
６度目の鍼治療。
昨日がマッサージだったので肩の具合はまずまず。
ただ、寒さで全身の循環が悪くなっている。
痛みがある左腰と左太腿に鍼を打ってもらい、電気をかける。
まだ調子が良くない胃の後ろ側にお灸、ちょっと熱い。
効くのかなぁ、効けばいいのだけど。
鍼の後は、オイルマッサージとストレッチ。

17時過ぎ、辞去。
自宅最寄り駅前の「ドトール」で水分補給を兼ねて休憩。

降り出した雨の中を帰宅。

夕食の支度。
帰省に備えて冷蔵庫の食材を片付け。
鶏もも肉の照焼き、ほうれん草のサラダ（チャーシュウ入り）、鮭のアラ入り味噌汁（石狩汁風）。

１時間ほど仮眠。
お風呂に入って、身体を温める。
来年書く（つもり）の本の目次を作る。
夜中、年賀状の添え書を書く（５０枚、残り３分の１）。

就寝、５時。