12月４日（水）やっと美容院に行けた [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
12月４日（水） 晴れ 東京 15.3度 湿度52％（15時）
10時、起床。
12時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
15.3
13時、行きつけの美容院「ヘアー アン ローズ」（目黒区鷹番）へ。
カラーリングして、ダウンにセット。
やっと行けた。
行こうと思う日が大雨だったりして、なんと約４カ月ぶり。
部分染めでごまかしていたが、黒髪と白髪と、染めた部分（やや茶色）とで三毛みたいになってきて、もう限界。
きれいに黒髪になると、やっぱり気分がいい。
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10時、起床。
12時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
15.3
13時、行きつけの美容院「ヘアー アン ローズ」（目黒区鷹番）へ。
カラーリングして、ダウンにセット。
やっと行けた。
行こうと思う日が大雨だったりして、なんと約４カ月ぶり。
部分染めでごまかしていたが、黒髪と白髪と、染めた部分（やや茶色）とで三毛みたいになってきて、もう限界。
きれいに黒髪になると、やっぱり気分がいい。
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10月14日（月・祝）赤味の強いオーロラ・ラメのグラデーション [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
10月14日（月・祝） 雨 東京 20.2度 湿度99％（15時）
10時、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。
今週の講義の準備。
ちょっと補給。
洋梨のデニッシュ。
15時前、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
西口駅前の「松屋」で遅い昼食。
16時、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフとおしゃべりしながら進行。
話題はもっぱら台風19号のこと（多摩川の大増水）。
今回は、赤味の強いオーロラ・ラメのグラデーション。
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19時、起床。
夕食は、チキンと野菜のホワイトシチューを作る。
明日の都留文科大学の講義が全学休講でなくなり、拍子抜け（詳細別記）。
就寝、２時。
10時、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。
今週の講義の準備。
ちょっと補給。
洋梨のデニッシュ。
15時前、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
西口駅前の「松屋」で遅い昼食。
16時、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフとおしゃべりしながら進行。
話題はもっぱら台風19号のこと（多摩川の大増水）。
今回は、赤味の強いオーロラ・ラメのグラデーション。
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19時、起床。
夕食は、チキンと野菜のホワイトシチューを作る。
明日の都留文科大学の講義が全学休講でなくなり、拍子抜け（詳細別記）。
就寝、２時。
９月14日（土）ピンクの偏光ラメグラデーション。 [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
９月14日（土） 曇り 東京 24.6度 湿度76％（15時）
10時、起床。
朝食は、さつま芋デニッシュ、マロンデニッシュとコーヒー。
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12時20分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
今日は碑文谷八幡の御祭禮。
駅前の三谷北町会の御神輿。
女の子が一丁前の格好をしていて、かわいい、
昼食は東口路地の「鶏そば たけいち」で「濃厚鶏骨醤油そば」（980円）。
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おいしい！
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13時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフが手際良く作業。
今日はピンクの偏光ラメグラデーション。
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15時20分、辞去。
「ドトール」で休憩。
旧「仕事部屋」に寄って、郵便物の整理。
↑ いよいよ道路工事が始まる。
18時半、帰宅。
夕食は、松茸？ご飯。
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「学大市場」の「日本一」の焼き鳥。
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野菜のオリーブオイル焼き。
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お風呂に入って温まる。
就寝、２時。
10時、起床。
朝食は、さつま芋デニッシュ、マロンデニッシュとコーヒー。
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12時20分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
今日は碑文谷八幡の御祭禮。
駅前の三谷北町会の御神輿。
女の子が一丁前の格好をしていて、かわいい、
昼食は東口路地の「鶏そば たけいち」で「濃厚鶏骨醤油そば」（980円）。
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おいしい！
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13時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフが手際良く作業。
今日はピンクの偏光ラメグラデーション。
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15時20分、辞去。
「ドトール」で休憩。
旧「仕事部屋」に寄って、郵便物の整理。
↑ いよいよ道路工事が始まる。
18時半、帰宅。
夕食は、松茸？ご飯。
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「学大市場」の「日本一」の焼き鳥。
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野菜のオリーブオイル焼き。
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お風呂に入って温まる。
就寝、２時。
化粧ポーチを交換 [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
９月４日（水）
化粧ポーチを交換。
今まで愛用していたのはバンコクの「ジム・トンプソン」で買った熱帯の花柄で、気に入っていたのだけど、やはりシルクは摩擦に弱く擦り切れてしまった。
ご苦労様。
今回のは「Afternoon Tea」という銘柄。
そこらの小娘がもつのと変わらないが、防水はそこそこしっかりしていそう。
化粧ポーチを交換。
今まで愛用していたのはバンコクの「ジム・トンプソン」で買った熱帯の花柄で、気に入っていたのだけど、やはりシルクは摩擦に弱く擦り切れてしまった。
ご苦労様。
今回のは「Afternoon Tea」という銘柄。
そこらの小娘がもつのと変わらないが、防水はそこそこしっかりしていそう。
８月26日（月）美容院でカラーリング [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
８月26日（月） 晴れ 東京 28.5度 湿度62％（15時）
10時、起床。
朝食は、洋梨のデニッシュとコーヒー。
白髪、部分染で誤魔化すのがもう限界。
今週末には、ビデオ撮影があるし。
今日こそ美容院に行く！
13時過ぎ、家を出る。
日差しはあるが、気温はそれほどでもなく、夏の終わりを感じる。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
昼食は、学芸大学東口商店街の「シータ」。
↑ 日替わりカレー（ズッキーニとチキン）のランチ（950円）
14時半、行きつけの美容院「ヘアー アン ローズ」（目黒区鷹番）へ。
カラーリングして、ダウンにセット。
17時、辞去。
「恭文堂」のコミック支店、9月1日で閉店とのこと。
30年くらいお世話になったかな。
いろいろ食材を買い、自宅最寄り駅に戻る。
「東急ストア」に家猫さんがいたので、いっしょに帰る。
19時過ぎ、帰宅。
夕食は、お刺身（中とろ、鯛）。
.JPG)
グリーンカレー（チキン・茄子・オクラ）。
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夜中、論文の初校ゲラの校正。
就寝、３時。
10時、起床。
朝食は、洋梨のデニッシュとコーヒー。
白髪、部分染で誤魔化すのがもう限界。
今週末には、ビデオ撮影があるし。
今日こそ美容院に行く！
13時過ぎ、家を出る。
日差しはあるが、気温はそれほどでもなく、夏の終わりを感じる。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
昼食は、学芸大学東口商店街の「シータ」。
↑ 日替わりカレー（ズッキーニとチキン）のランチ（950円）
14時半、行きつけの美容院「ヘアー アン ローズ」（目黒区鷹番）へ。
カラーリングして、ダウンにセット。
17時、辞去。
「恭文堂」のコミック支店、9月1日で閉店とのこと。
30年くらいお世話になったかな。
いろいろ食材を買い、自宅最寄り駅に戻る。
「東急ストア」に家猫さんがいたので、いっしょに帰る。
19時過ぎ、帰宅。
夕食は、お刺身（中とろ、鯛）。
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グリーンカレー（チキン・茄子・オクラ）。
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夜中、論文の初校ゲラの校正。
就寝、３時。
８月15日（木）水色系偏光ホログラム入りラメグラデーション [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
８月15日（木） 曇り時々雨 東京 32.6度 湿度76％（15時）
10時、起床。
朝食はアップルパイとコーヒー。
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13時、家を出る。
台風10号の余波で、雨が降ったり日が照ったり、落ち着かない空模様。
降った後に照ると、ものすごい高湿度。
駅中の「タリーズカフェ」で昼食。
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新メニューの小エビの明太パスタ ～白ワイン仕立て～。
そこそこ辛くてなかなかおいしい。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
14時、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフが手際良く作業。
水色系の偏光ホログラム入りラメグラデーション。
実際には、画像よりもっと水色が強く出る。
（偏光は写真に写りにくい）
15時50分、辞去。
西口商店街の「ABCマート」で、スニーカーを買う。
来週の利尻・礼文旅行用。
（続く）
10時、起床。
朝食はアップルパイとコーヒー。
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13時、家を出る。
台風10号の余波で、雨が降ったり日が照ったり、落ち着かない空模様。
降った後に照ると、ものすごい高湿度。
駅中の「タリーズカフェ」で昼食。
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新メニューの小エビの明太パスタ ～白ワイン仕立て～。
そこそこ辛くてなかなかおいしい。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
14時、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフが手際良く作業。
水色系の偏光ホログラム入りラメグラデーション。
実際には、画像よりもっと水色が強く出る。
（偏光は写真に写りにくい）
15時50分、辞去。
西口商店街の「ABCマート」で、スニーカーを買う。
来週の利尻・礼文旅行用。
（続く）
７月18日（木）水色系シルバーのラメグラデーション [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
７月18日（木） 曇り 東京 29.7度 湿度75％（15時）
10時、起床。
朝食は、ブルーベリー＆アップルとコーヒー。
13時、家を出る。
この花、なんという名だろう？
東急東横線で学芸大学駅に移動。
昼食は、西口の「タパス＆タパス」。
シラスの冷製パスタ。
14時、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフが手際良く作業。
やや水色系シルバーの大粒ラメグラデーション。
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16時、辞去。
西口の「ドトール」で休憩。
（続く）
10時、起床。
朝食は、ブルーベリー＆アップルとコーヒー。
13時、家を出る。
この花、なんという名だろう？
東急東横線で学芸大学駅に移動。
昼食は、西口の「タパス＆タパス」。
シラスの冷製パスタ。
14時、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフが手際良く作業。
やや水色系シルバーの大粒ラメグラデーション。
-6865a.JPG)
-6b751.JPG)
16時、辞去。
西口の「ドトール」で休憩。
（続く）
６月19日（水）水色の偏光ラメのグラデーション [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
６月19日（水） 晴れ 東京 28.6度 湿度59％（15時）
10時、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。
庭の紅百合が咲いた。
13時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
昼食は、お気に入りの西口「タパス＆タパス」。
14時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
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いつものようにSチーフ。
夏らしく、水色の偏光ラメのグラデーション。
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16時15分、辞去
10時、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。
庭の紅百合が咲いた。
13時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
昼食は、お気に入りの西口「タパス＆タパス」。
14時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
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いつものようにSチーフ。
夏らしく、水色の偏光ラメのグラデーション。
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16時15分、辞去
６月13日（木）やっと美容院に行けた [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
６月13日（木）
15時半、行きつけの美容院「ヘアー アン ローズ」（目黒区鷹番）へ。
カラーリング（白髪染め）をお願いする。
前回は３月８日以来だから、３カ月ぶり。
GWの連休明けくらいから、部分染めではもう限界で、行きたかったのだけど、精神的＆物理的な余裕がなく・・・、やっと行けた。
15時半、行きつけの美容院「ヘアー アン ローズ」（目黒区鷹番）へ。
カラーリング（白髪染め）をお願いする。
前回は３月８日以来だから、３カ月ぶり。
GWの連休明けくらいから、部分染めではもう限界で、行きたかったのだけど、精神的＆物理的な余裕がなく・・・、やっと行けた。
５月22日（水）赤味の偏光ラメのグラデーション [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
５月22日（水） 曇り 東京 25.2度 湿度33％（15時）
10時、起床。
朝食は、グレープフルーツデニッシュとコーヒー。
13時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
昼食は、東口商店街の「かしわや」で、竹の子天そば（冷）。
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14時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフ。
他にお客さんもスタッフもいなかったので、いろいろ話をする。
ネイル業界、ネイリスト志望者は多いのに、人が定着しなくて、なかなか大変らしい。
「あんなにたくさん資格をとる人がいるのに、どこ行っちゃうんでしょうね？」
赤味の偏光ラメのグラデーション
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16時15分、辞去
西口の「ドトール」で、書評を依頼された本を読む。
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18時、帰宅。
夕食は、チキンカレーを作る。
就寝、２時。
10時、起床。
朝食は、グレープフルーツデニッシュとコーヒー。
13時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
昼食は、東口商店街の「かしわや」で、竹の子天そば（冷）。
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14時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフ。
他にお客さんもスタッフもいなかったので、いろいろ話をする。
ネイル業界、ネイリスト志望者は多いのに、人が定着しなくて、なかなか大変らしい。
「あんなにたくさん資格をとる人がいるのに、どこ行っちゃうんでしょうね？」
赤味の偏光ラメのグラデーション
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16時15分、辞去
西口の「ドトール」で、書評を依頼された本を読む。
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18時、帰宅。
夕食は、チキンカレーを作る。
就寝、２時。
