３月10日（日）美容院でカラーリング [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
３月10日（日）
13時15分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ移動。
14時15分、目黒区鷹番の路地裏にある美容院「ヘア・アン・ローズ」へ・
前回は12月18日だったので、２カ月と３週。
今週末の沖縄出張夜の前に、カラーリング。
13時15分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ移動。
14時15分、目黒区鷹番の路地裏にある美容院「ヘア・アン・ローズ」へ・
前回は12月18日だったので、２カ月と３週。
今週末の沖縄出張夜の前に、カラーリング。
１月24日（水）ネイリストさんの退職 [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
１月24日（水）
13時30分、東急東横線・学芸大駅西口のネイルサロン「ネプチューン」へ。
2022年8月から、１年半、お世話になったネイリストのＴさんが離職。
今日が最後。
「なんで辞めちゃうの？」
と尋ねると、
「ジェルネイルを削った粉でアレルギーが出てしまって」
とのこと。
このネイルサロンに来る以前に長い間担当してもらったＳさんのような高いデザイン性はないが、基礎技術がしっかりしている（持ちが良い）人だったので、残念だけど。仕方がない。
「お世話になりました。元気で頑張ってね」
とお別れ。
13時30分、東急東横線・学芸大駅西口のネイルサロン「ネプチューン」へ。
2022年8月から、１年半、お世話になったネイリストのＴさんが離職。
今日が最後。
「なんで辞めちゃうの？」
と尋ねると、
「ジェルネイルを削った粉でアレルギーが出てしまって」
とのこと。
このネイルサロンに来る以前に長い間担当してもらったＳさんのような高いデザイン性はないが、基礎技術がしっかりしている（持ちが良い）人だったので、残念だけど。仕方がない。
「お世話になりました。元気で頑張ってね」
とお別れ。
美容院へ [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
12月18日（月）
13時30分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ移動。
14時30分、目黒区鷹番の路地裏にある美容院「ヘア・アン・ローズ」へ・
前回は10月11日だったので、２カ月と１週。
夜の出版記念公開対談の前に、カラーリング。
ダウンにセットしてもらう。
久しぶりに着けた、大きなバレッタが重い。
16時40分、辞去。
13時30分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ移動。
14時30分、目黒区鷹番の路地裏にある美容院「ヘア・アン・ローズ」へ・
前回は10月11日だったので、２カ月と１週。
夜の出版記念公開対談の前に、カラーリング。
ダウンにセットしてもらう。
久しぶりに着けた、大きなバレッタが重い。
16時40分、辞去。
10月11日（水）メンテナンス日 [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
10月11日（水）
11時15分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ移動。
今日は、メンテナンス日。
12時15分、目黒区鷹番の路地裏にある美容院「ヘア・アン・ローズ」に行き、白髪染め。
15時、久しぶりに学芸大学東口商店街の「シータ」でカレーランチ（950円）。
カレーは「日替わり」のレンコンとチキン。
16時、駅西口のネイルサロン「ネプチューン」でジェルネイルの付け替え。
うっすらピンクのラメ・グラデーション。
美容院２時間半＋ネイル１時間半＝４時間座り続けだと、腰が痛くなる。
18時過ぎ、帰宅。
11時15分、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ移動。
今日は、メンテナンス日。
12時15分、目黒区鷹番の路地裏にある美容院「ヘア・アン・ローズ」に行き、白髪染め。
15時、久しぶりに学芸大学東口商店街の「シータ」でカレーランチ（950円）。
カレーは「日替わり」のレンコンとチキン。
16時、駅西口のネイルサロン「ネプチューン」でジェルネイルの付け替え。
うっすらピンクのラメ・グラデーション。
美容院２時間半＋ネイル１時間半＝４時間座り続けだと、腰が痛くなる。
18時過ぎ、帰宅。
７月15日（土）やっと美容院に行けた [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
７月15日（土）
13時半、行きつけの美容院「ヘア・アン・ローズ」（目黒区鷹番）へ。
やっと美容院に行けた。
２月17日以来だから、なんと５カ月ぶり。
５月くらいから白髪の状態がもう限界だったけど、超多忙とメンタルの悪化でなかなかいけなかった。
カラーリングして、ダウンにセット。
これからお呼ばれなので、大きなバレッタを着けてもらう。
「これからお呼ばれ」と言っているのに、巨大なキャベツをもらう。
13時半、行きつけの美容院「ヘア・アン・ローズ」（目黒区鷹番）へ。
やっと美容院に行けた。
２月17日以来だから、なんと５カ月ぶり。
５月くらいから白髪の状態がもう限界だったけど、超多忙とメンタルの悪化でなかなかいけなかった。
カラーリングして、ダウンにセット。
これからお呼ばれなので、大きなバレッタを着けてもらう。
「これからお呼ばれ」と言っているのに、巨大なキャベツをもらう。
２月17日（金）久しぶりに外出 [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
２月17日（金）
13時半、家を出る。
東急東横線で祐天寺駅へ。
歩いて５分ほどの目黒税務署へ。
確定申告の書類をもらう。
学芸大学駅に戻り、銀行へ。
西口の「天や」で昼食。
トリオスター天丼（720円）
14時40分、目黒区鷹番の、行きつけの美容院へ。
ドアを開けて「こんにちは～ぁ」と入ったけど、誰もいない。
仕方がないので椅子に座って店番。
15分ほどして、先生が「あら、いらっしゃい。すいませんね」と帰ってきて、カラーリング（白髪染め）をしてもらう。
13時半、家を出る。
東急東横線で祐天寺駅へ。
歩いて５分ほどの目黒税務署へ。
確定申告の書類をもらう。
学芸大学駅に戻り、銀行へ。
西口の「天や」で昼食。
トリオスター天丼（720円）
14時40分、目黒区鷹番の、行きつけの美容院へ。
ドアを開けて「こんにちは～ぁ」と入ったけど、誰もいない。
仕方がないので椅子に座って店番。
15分ほどして、先生が「あら、いらっしゃい。すいませんね」と帰ってきて、カラーリング（白髪染め）をしてもらう。
うれしい [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
１月31日（火）
知人から、何か送られてきた。
開けてみたら、沖縄土産の「もずくのハンドクリーム」。
お心遣い、ありがとうございます。
いろいろあって、この数日、生きる意欲が減退していたので、とても、うれしいです。
知人から、何か送られてきた。
開けてみたら、沖縄土産の「もずくのハンドクリーム」。
お心遣い、ありがとうございます。
いろいろあって、この数日、生きる意欲が減退していたので、とても、うれしいです。
12月28日（水） [日常（髪・爪・肌・ファッション）]
12月28日（水）
11時、起床。
ゆっくり寝たら、右肩と腰の痛みは、だいぶ良くなった。
Facebookで健康状態を心配していた友人（２人）の書き込みを立て続けに読んで、安堵。
昨年に続き、お世話になっている方から、つきたてのお餅をいただく。
不足気味だったお餅事情が急激に改善。
ありがとうございました。
14時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
行きつけの美容院「ヘア・アン・ローズ」へ（目黒区鷹番）。
２か月と３週ぶり。
自分で白髪を染めてごまかすのはもう限界なので、カラーリング。
これで、気持ちよく、新年を迎えられる。
論文執筆、２日間、少し無理して頑張ったので、今日は、思いついた加筆（２カ所）だけでお休み。
11時、起床。
ゆっくり寝たら、右肩と腰の痛みは、だいぶ良くなった。
Facebookで健康状態を心配していた友人（２人）の書き込みを立て続けに読んで、安堵。
昨年に続き、お世話になっている方から、つきたてのお餅をいただく。
不足気味だったお餅事情が急激に改善。
ありがとうございました。
14時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
行きつけの美容院「ヘア・アン・ローズ」へ（目黒区鷹番）。
２か月と３週ぶり。
自分で白髪を染めてごまかすのはもう限界なので、カラーリング。
これで、気持ちよく、新年を迎えられる。
論文執筆、２日間、少し無理して頑張ったので、今日は、思いついた加筆（２カ所）だけでお休み。
