右足の坐骨神経痛が悪化

１月10日（木）
（続き）
昼食は、久しぶりに渋谷駅東口のタイ屋台料理「チャオタイ」へ。

カオカムー（豚すね肉の煮込み）のランチ（1030円）。

少し時間の余裕があったので、熱いレモングラス・ティー（200円）でくつろぐ。


東口（渋谷警察署前）の大歩道橋の改良工事がかなり進んでいる。

桜丘町の再開発地区は、いよいよ解体工事が始まった。
つい先日まで歩いていた道が遮断され、見慣れた街並みが壊されていくのは、やはり寂しい。

この桜も切られてしまうのだろうか。


14時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにＹ先生に施術してもらう。
一昨日（火曜日）から、久しぶりに坐骨神経痛が出ている右足裏のツボ押しが激痛。
Ｙ先生曰く「今日はどこも固かったです。右足はとくに循環が悪いですね」。

原因は、多忙によるストレスと寒さだと思う。

15時半過ぎ、辞去。

自宅最寄り駅の「東急ストア」で夕食の材料を購入。

17時前、帰宅。
急遽決まったトーク・イベントのためのパワーポイント資料を作る。

夕食は、餃子＆鶏鍋。



食後、マッサージの疲労と眠気に耐えきれず、倒れるように４時間ほど眠る。

１時半、起きだして、お風呂に入り、目を覚ます。
２～４時、締切り間近な原稿の執筆（なんとかほぼ書き終える）。

４時半、行火（あんか）を抱いて、もう１度、ベッドへ。

就寝、５時。