あちこち凝ってる

９月25日（金）
（続き）
15時、家を出る。
東急東横線で渋谷へ。
16時、桜丘町の「東洋機気功体院」へ。
いつものようにＹ先生に施術してもらう。

かなりあちこちが凝っていて、たいへん。
両足はいつも痺れと凝りがある脹脛に加えて、太腿の内側に凝りと痛みが出ていた。

おそらく久しぶりに、しかも週２回も下駄を履いて（和装で）歩いたせいだと思われる。

肩も左右ともに凝りがひどく、これはテレビ収録や友人ことなど、精神的なストレスが強かったからだろう。

ともかく全身疲労状態で、１時間20分のマッサージでかなり改善はしたものの、明日（土曜）は一日、休養しよう。
（続く）