１月５日（木）坐骨神経痛、再び悪化

１月５日（木） 　晴れ　　東京　　10.4度　　湿度36％（15時）

10時、起床。
朝食は、アップルデニッシュとコーヒー。

シャワーを浴びて髪と身体を洗う。
髪はブローして、頭頂部で結んでシュシュを巻く。

日曜日に「性慾研究会」での報告ㇾジュメを作り始める。

14時、化粧と身支度。

15時、家を出る。
蝋梅が咲き始めた。

駅まで歩く途中、昨日、上野で再発した坐骨神経痛がまた痛み出す。

東急東横線で渋谷に出る。
昼食は「しぶそば」で小柱のかき揚げそば（500円）。


16時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
Ｙ先生に新年の挨拶をして、右の坐骨神経痛が出ていることを話して、施術をお願いする。
右の太腿の後ろ側中央のツボ（殷門）を強く押されて悶絶。
お蔭で坐骨神経痛の周囲の筋肉の変な凝りは和らいだ。
でも、痛みはそれほど変わらない。

帰路、学芸大学駅で降りて「仕事部屋」へ。
いただいた年賀状を回収。
クロネコ配送所に寄って荷物を受け取る。
季節風が強くなり、寒く、足が痛んで辛い。
荷物も大きいので、武蔵小杉駅からタクシーに乗る。

19時半、帰宅。

夕食は、お刺身（まぐろ中落ち、しまあじ）。

ローストビーフ（少し）。

大根のお味噌汁（昨夜の残り）


明日の講義の準備。
報告レジュメ作りの続き。
お風呂に入って痛い足腰を温める。
就寝、２時。