11月19日（水）久しぶりに「近江チャンポン亭」

11月19日（水）

自由が丘で講義を終えて、12時10分、学芸大学駅に移動。

珍しくお腹が空いた。
「珍しく」というのは、最近疲れ気味で、あまり食欲がなかったから。
東口商店街を歩いていたらおいしそうな香り。

お腹がグーと鳴ったので素直に「近江チャンポン亭」に入る。

↑　近江チャンポン・野菜１日乗せ（800円）。

↑　焼き餃子（300円）。
おいしかったけど、ちょっと食べ過ぎ・・・。

13時、「仕事部屋」に寄る。
郵便物の整理。
ほんの少しだけ（15分）横になる。
13時30分、再外出。
東急東横線で渋谷へ。
14時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにＹ先生に施術してもらう。
全身の疲労感。
右肩の凝りと腰の張りを自覚。
やはり肩甲骨の動きが悪い。
坐骨神経痛が出ていないので脚はまずまず。
15時35分、辞去。

「東急プラザ」の「渋谷市場」で夕食の材料を買う。
自宅最寄り駅前の「ドトール」で休憩。
17時半、帰宅。

夕食は、豚さがり肉のガーリック炒め。

豚センマイのコチジャン炒め（なかなか美味）。

野菜炒め。


今日は、一日中、目に違和感。
やはり疲れているのか。
お風呂に入って、温まる
就寝、２時。