11月23日（月・祝）表参道で鍼治療

11月23日（月・祝）

雨が降りそうで降ってない表参道。

暖冬のせいか都心の街路樹は紅葉しないで青い葉のまま、でもだいぶ散っている。

遅いお昼は、 Echika表参道の「CYCLO」で、牛肉のフォ－（980円）。


15時45分、北青山の「Pollux整骨院」へ。
先生に「腰だけでなく体が全体的に冷えてますね」と言われる。
鍼・灸とストレッチで循環を改善。
お蔭で、腰の重さがだいぶ楽になった。

自宅最寄り駅前の「ドトール」で家猫さんと待ち合わせ。
買い物をしていっしょに帰る。

19時過ぎ、帰宅。
夕食は、豚肉と野菜のソース炒め。

ブイヤベースの残り。

↑　残飯のように見えるが抜群においしい。

髪の部分染め。
お風呂に入って髪を洗う。

就寝、０時。