５月４日（土・祝）自宅で静養

５月４日（土・祝）　晴れ　東京　20.3度　湿度　47％
11時半、起床。
ゆっくり眠って身体の疲れは取れたが、右腰から太腿にかけての鈍痛（坐骨神経痛）は相変わらず。
自宅で静養。
シャワーを浴びて、髪と身体を洗う。
髪はブローしてポニーテールにまとめる。
脚の状態をチェック。
太腿の外側の張り・痛みはそれほどでもないが、内側に痛い筋がある。
内側に痛みが出て来ると、症状が重くなるが、今回はこのパターン。
昼食は、秩父「武蔵屋」の半生蕎麦を茹でる。
つけ合わせは、鶏肉と長葱の炒め煮。


ああ、おいしかった。
午後は、昨日撮影した画像の処理。
その後、「両毛線の旅」を順次、ブログにアップ。
（その２）「あしかがフラワーパーク」の大藤http://junko-mitsuhashi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-03-3
（その３）「あしかがフラワーパーク」の八重藤
http://junko-mitsuhashi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-04
（その４）「あしかがフラワーパーク」の白藤のトンネル
http://junko-mitsuhashi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-04-1
（その５）「あしかがフラワーパーク」の花々
http://junko-mitsuhashi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-04-2
まだ「（その１）桐生街めぐり」ができていない。

夕食は、作り置きの牛筋のコンソメ煮を卵とじに。

あさりのお汁を作る。

お刺身（真鯛）。

山ウドの皮のきんぴら。

お風呂に入って温まる。
痛い所をマッサージ。
就寝、２時。

コメント 2

おいしそ〜！！ほんとにお料理上手ですねー。
by マミー (2013-05-10 05:21) 

マミーさん、ありがとうございます。
一応、兼業主「婦」なので、手早く作ることを意識して、料理には手間や時間をかけてません。
それに、ちゃんと習った料理ではなく、舌が覚えている母親の料理や、お店で美味しいと思ったものを、自分の手で可能な限り再現しているだけなので、お恥ずかしい限りです。

by 三橋順子 (2013-05-10 20:17)