１月21日（月）ちょっと不調

１月21日（月）　晴れ　　東京　　10.5度　　湿度31％（15時）

11時、起床。
朝食は、冬季限定・クレーム・ド・カカオ。


ちょっとお腹が痛む。
外出するつもりだったけども、取り止め。

１時間半ほど眠る。
だいぶ改善。

来週の群馬大学の講義レジュメを仕上げて送信。

遅い昼食は、残りご飯と残りシチュー。

ちょっと足りないので、クラムチャウダー。


髪の部分染め。
お風呂に入って、髪を洗う。

夕食は、常夜鍋（豚肉とほうれん草のしゃぶしゃぶ）



お風呂に入って温まる。
就寝、３時。