坐骨神経痛の改善

６月18日（日）

この２週間ほど、右足の痛み（坐骨神経痛）をあまり感じなくなった。
痛みがひどいときは、坐骨神経に沿うようにお尻から太腿、そして脹脛まであちこちの筋肉が変に凝って、いったいどこが痛いのかわからなかった。
そういう状態がだいぶ改善されて、痛いところが局所的・限定的になってきた。

昨日、右の腰骨の出っ張りのすぐ下の筋（腸骨筋）が痛いことに気づき、ピップエレキ絆を貼った。

右坐骨神経痛が悪化したのが昨年の７月初めだったから、もうじき１年になる。
こうやって、少しずつ改善していけばいいのだが・・・。