９月13日（金）夏が戻ってきてしまった

９月13日（金）　　晴れ　　東京　　32.0度　　湿度63％（15時）
12時、起床。
久しぶりに長時間睡眠（７時間半）。
よく眠って疲れが取れた。
シャワーを浴びて、髪にあんこを入れてシュシュを巻く。
化粧と身支度。
黒地に水色とピンク色の小花模様のチュニック（２分袖）、黒のショートパンツ、、黒のサンダル、レモン色の籠バッグ。
14時過ぎ、家を出る。
暑い！
気温が高いだけでなく、湿度も高いので汗が止まらない。
１週間ほど（5～11日）最高気温が３０度以下のお日が続いていたが、昨日、今日と30度を越えて真夏日に。
すっかり夏が戻ってきてしまった感じ。

↑　青空に夏の雲。９月中旬なのに・・・。
自宅最寄り駅近くの郵便局に寄ってお金（かなり大金）を下ろし、東急東横線で学芸大学駅に移動し、お金を銀行に移す。
その後、鷹番の「流浪堂」（古書店）に寄る。
前から目をつけていたシャーマニズム関係の専門書を２冊購入。
ミハーイ・ホッパール著『図説・シャーマニズムの世界』（青土社、1998年）

桜井徳太郎編『シャーマニズムの世界』（春秋社、1978年）
同じ署名だが、前者が図版がいっぱい、後者は文字だけ。

東急東横線で渋谷に出る。
銀座線ガード下のテイッシュ配りのお兄ちゃんが珍しくテイッシュ（出会い系サイト）を手渡してくれた。
実は、55歳を過ぎた頃から、この手の物がめっきりもらえなくなったのだが、今日は思い切り若作りだからかな。

16時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにＹ先生に施術してもらう。
肩凝りは相変わらず左肩、とくに前の方が痛い。
背中と腰、そしては脚はまずまず。
このところ、あまりひどい状態にはならない。
先生と、中国料理の南北差についておしゃべりする余裕がある。
（痛いときは、おしゃべりどころじゃない）。
やはり、鍼とマッサージの併用がうまくいっているのだろう。
お蔭で、左肩、だいぶ軽くなった。
17時30分、辞去。
「東急プラザ」５Ｆの「紀伊国屋書店」で、関周一『朝鮮人の見た中世日本』（吉川弘文館、2013年9月）を購入。

地下の「渋谷市場」で、袋入りの豚ハラミ肉１ｋｇを買う。
19時過ぎ、帰宅。
さっそく、買ってきた肉を処理する。

↑　豚（国産）ハラミ肉１ｋｇ（790円）

長い紐状の肉を３等分して、試食分を残して、漬け汁（お醤油＋酒＋コチジャン）に投入し冷蔵庫へ。
今夜は、パートナーも子供も不在なので、夕食は自分の分だけ。
おかずは、豚ハラミの焼肉、それに茄子とズッキーニのオイル焼き。

お風呂に入って、髪を洗う。
夜中、メールのお返事と「日記」書き。
就寝、４時半。