２月24日（月・祝）両足、筋肉痛

２月24日（月・祝）　晴れ　　東京　　15.4度　　湿度42％（15時）

11時、起床。
よく眠って、疲労はとれたけど、両足の筋肉痛がひどい。
歩くだけでヨロヨロ。
昨日、京都で山道・坂道含めて15000歩のダメージ。

朝食は、京都「しずや」のデニッシュ。

桜色だけど、苺味。

今日は、休養。

昼食は、「しずや」のフルーツサンド、カツサンド。


どちらも美味。

夕食は、京都「ゆば庄」の汲み上げ湯葉。

鶏のから揚げ。

大黒しめじと卵のお汁。

お風呂に入って足のマッサージ。

夜中、動画「日本のクィアアート（絵画篇）」の台本作り。

就寝、３時。