３月26日（月）疲労残り

３月26日（月）

週末が超ハードだったので、今日はゆっくり眠ろうと思ったのに、睡眠５時間半（４時～９時半）で目が覚めてしまう（←老人）。

朝食は、カカオ・ド・クレームとコーヒー。

仕方ないので、午前中、24日（土）の講演原稿を微修正して講演録をブログにアップ。

お風呂を沸かし直し、ゆっくり入って、髪と身体を洗う。

昼食は、久しぶりに家で普通にご飯。

ぶりのみりん干しを焼く。

海鞘（ほや）の酢醤油漬け。


午後は、「GID学会」のトピックをいくつかの短い文章にまとめる。

夕方、急に疲労感が強まり、２時間ほど夕寝。

夕食は、牛肉を炒める。

野菜炒め。


夕食の後も１時間ほど仮眠。

お風呂に入って温まる。
明日は、平常業務に戻る予定。

就寝、３時半。