９月14日（木）休養

９月14日（木）　晴れ　　東京　　31.0度　　湿度64％（15時）

９時半、起床
今日は外出の予定がないので、ゆっくり眠って、慢性的な睡眠不足を解消しようと思ったら、地震で目が覚めてしまった（泣）。

朝食は、チョリソパンとコーヒー。

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昼食は、冷蔵庫の残り物を適当に集めたスパゲッティ。

厚切りベーコン、茄子、ピーマン、オクラ、エリンギ、ミニトマト、ニンニクをオリーブオイルで炒めて、デミグラスソースとトマトケジャップと赤ワインで絡めた。
自分でもひどいもの食べてると思っているので、笑わないでください。

シャワーを浴びて、髪と身体を洗う。

髪を乾かしながら昼寝。
２時間ほど眠って、ようやく睡眠不足解消。