5月9日(水)「もっとひどい時がありましたからね」 [日常(通院)]
5月9日(水) 曇り 東京 13.9度 湿度85%(15時)
11時、起床。
よく眠って睡眠不足を解消。
朝食は、アマンドショコラとコーヒー。
14時50分、家を出る。
肌寒い、平年より8.4度も低く、春先の気温。
東急東横線で渋谷へ。
昼食は、久しぶりに中央街の「博多天神ラーメン」へ。
チャーシューメン(750円)。
あれ?50円した値上がりかな。
16時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
新しいビルに移転してから2回目。
少し備品が補充されて使いやすくなってきた。
いつものようにY先生に施術してもらう。
肩も腰も足も、それなりに凝っているが、最悪の時に比べればまあマシな状態。
Y先生も「もっとひどい時がありましたからね」と言われる。
中間、別府でマッサージしてもらっているせいかも。
17時40分、辞去。
19時、帰宅。
夕食は、牛肉のソース炒め。
レタスとクレソン。
食後、1時間半ほど仮眠。
23時、起き出して、お風呂に入り温まる。
(続く)
11時、起床。
よく眠って睡眠不足を解消。
朝食は、アマンドショコラとコーヒー。
14時50分、家を出る。
肌寒い、平年より8.4度も低く、春先の気温。
東急東横線で渋谷へ。
昼食は、久しぶりに中央街の「博多天神ラーメン」へ。
チャーシューメン(750円)。
あれ?50円した値上がりかな。
16時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
新しいビルに移転してから2回目。
少し備品が補充されて使いやすくなってきた。
いつものようにY先生に施術してもらう。
肩も腰も足も、それなりに凝っているが、最悪の時に比べればまあマシな状態。
Y先生も「もっとひどい時がありましたからね」と言われる。
中間、別府でマッサージしてもらっているせいかも。
17時40分、辞去。
19時、帰宅。
夕食は、牛肉のソース炒め。
レタスとクレソン。
食後、1時間半ほど仮眠。
23時、起き出して、お風呂に入り温まる。
(続く)
2018-05-09 23:51
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