10月30日（金）久しぶりの鍼治療

10月30日（金）　　晴れ　　東京　　21.6度　　　湿度46％（15時）

10時半、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。

シャワーを浴びて、髪にあんこを入れて頭頂部で結び、シュシュを巻く。
化粧と身支度。
黒と白のジラフ柄のロング・チュニック（長袖）、黒のブーツカットパンツ、黒網のストッキング、黒のショートブーツ、焦茶のトートバッグ。

12時50分、家を出る。
東急東横線で渋谷に出て、東京メトロ半蔵門線で表参道駅へ。


表参道駅のフードコート（地下１階）「MARCHE DE METRO」のベトナム料理「CYCLO」で昼食。

↑　シーフードのフォー（920円）。
味はよろしいが、具のシーフード、もう少し欲しい。

14時、北青山の「Pollux整骨院」で久しぶりに鍼治療。
粉瘤が化膿して切開した影響で、10月3日以来。
まずＳ先生にそのことを説明。
まず、骨盤の歪みを修正。
その後、いつものように鍼と灸。
左の膝裏に打った鍼が強烈に効いて、筋肉が大きく動く。
坐骨神経痛のツボ。
その後、オイルマッサージ。最後にストレッチ。
左腰のサイド、右のお尻など、あちこちこわばっている。
身体に痛い所があると、できるだけ動かさないようにするので、筋肉がこわばってしまう。

お蔭でだいぶ楽になった。
化粧を丁寧に直し、頼まれたアンケートを記入。

15時20分、辞去。
半蔵門線で渋谷駅に戻り、副都心線に乗り換える。
（続く）