４月５日（水）期日前投票→整体マッサージ

４月５日（水）

14時、家を出る。
歩いて中原区役所へ。
左足の付け根が痛い。
25分かかった。
いちばん痛い時には30分以上かかったから、まずまず。

期日前投票を済ます。

昼食は、久しぶりに「丸亀製麺」。

かけ（並）＋れんこん天＋あしたば天（巨大）

東急東横線で渋谷に出る。
16時、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにY先生の施術。

左腰の痛い場所、うつ伏せの姿勢ではよくわからず、側臥で施術してもらってわかった。
左のお尻のサイド、足の付け根の筋（腸骨筋・縫工筋）がこわばっていることが判明。

Y先生の指圧が激痛だったが、施術中に太腿の側面がとても痒くなったので、滞っていた血行が回復したのだと思う。

痛かったけど、腰痛の一因（他にも原因在り）がわかって良かった。

17時50分、辞去。

４月４日（火）体調下り坂

４月４日（火）

午後から体調下り坂。

発熱はない（35.8度）。
昨日の夜から、腰痛が悪化し、つらいので横になると、眠ってしまう。
その繰り返しで、仕事が進まない。

花粉症も相変わらずで、鼻水が出る。