１月４日（月）ゴールドのラメ

１月４日（月）　　曇り　　東京　　11.4度　　湿度37％（15時）

12時、起床。
朝食は、ダークチェリーパイとコーヒー。

昼食は、アップルパイ。


15時30分、学芸大学西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
今日は、いつものSチーフが年末から体調不良ということで、時節柄、大事をとってお休み。
代わりににW店長。

以前、何度かやってもらっていて、技術は信頼している。
久しぶりなので、韓国ドラマとか、いろいろおしゃべり。

新商品のゴールドのラメ。


17時40分、辞去。
自宅最寄り駅前の「ドトール」で休憩。

19時前、帰宅。

夕食は、牛肉のソース炒め。

生野菜。

明日は出かけるので早寝。
就寝、１時。


　

１月３日（日）ほうとう鍋

１月３日（日）　　晴れ　　東京　　8.4度　　湿度42％（15時）

12時、起床。
朝食は、ダークチェリーパイとコーヒー。

昼食は、ホワイトチョコレートデニッシュ。

夕食は、お雑煮の残り汁をベースに、ほうとう鍋。

あったまった。


夜中、講義録の執筆。

就寝、４時。