誕生日の夕食 [日常(料理・食べ物)]
5月23日(木)
誕生日の夕食。
「いわちく」のステーキ肉を焼く(400gを3人で)。
霜降りのサーロインなので、日ごろ食べている赤味の多い牛肉(イチボとかトモサンカクとか)と食感がだいぶ違う。
お値段が倍以上違うし、まあ1年に1度かな。
誕生日の夕食。
「いわちく」のステーキ肉を焼く(400gを3人で)。
霜降りのサーロインなので、日ごろ食べている赤味の多い牛肉(イチボとかトモサンカクとか)と食感がだいぶ違う。
お値段が倍以上違うし、まあ1年に1度かな。
5月23日(木)褒めてくれたのはうれしいけど・・・ [日常(通院)]
5月23日(木) 晴れ 東京 27.0度 湿度32%(15時)
10時半、起床。
誕生日の朝、まずまず良き目覚め。
大勢の方から、お祝いのメッセージをいただく。
ありがとうございます。
朝食は、マンゴーデニッシュとコーヒー。
13時半、家を出る。
快晴。
私は5月のさわやかな季節に生まれたはずなのに、なんで夏みたいに暑いのだ?
東急東横線で渋谷に出る。
昼食は、駅構内の「しぶそば」で、冷やしかき揚げそば(500円)。
大規模再開発の桜丘町、ビルの解体が進み、今まで見えなかったものが見えるようになった。
14時半、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにY先生に施術してもらう。
上半身、気持ちが良くてウトウト。
下半身、坐骨神経痛は出ていないけど、脹脛に変な凝りがある自覚(とくに左足)。
ひらめ筋が凝っている。
それだけでなく、ワンポイントとても痛い所がある。
先生曰く「これわかりません。筋肉でなくて神経(の問題)かも」。
全体的には、楽になった。
ところで、Y先生、私の肘を曲げた状態で、肩甲骨の内側に肘を当てて、肩先をグイと引き上げる。
肩凝りで固まっている肩甲骨の可動性をあげる施術なのだが、けっこう痛くて、うめいてしまう。
その状態で、先生「爪、きれいですね」。
「ありがとう」って言いたいけど、痛くて言えない。
昨日、付け替えたばかりの偏光ラメグラデーションの爪が、目の前でキラキラしてたから、素直に褒めてくれたのだろうけど、どう考えても、そういう状況じゃあないでしょう。
でも、腕が良く熱心に施術してくれるだけでなく、そういうちょっとだけピントがずれた人柄が好きで、もう11年も通っている。
16時前、辞去。
新丸子駅構内の「タリーズカフェ」で休憩。
書評を頼まれている本を読む。
18時過ぎ、帰宅。
(続く)
10時半、起床。
誕生日の朝、まずまず良き目覚め。
大勢の方から、お祝いのメッセージをいただく。
ありがとうございます。
朝食は、マンゴーデニッシュとコーヒー。
13時半、家を出る。
快晴。
私は5月のさわやかな季節に生まれたはずなのに、なんで夏みたいに暑いのだ?
東急東横線で渋谷に出る。
昼食は、駅構内の「しぶそば」で、冷やしかき揚げそば(500円)。
大規模再開発の桜丘町、ビルの解体が進み、今まで見えなかったものが見えるようになった。
14時半、桜丘町の「東洋気功整体院」へ。
いつものようにY先生に施術してもらう。
上半身、気持ちが良くてウトウト。
下半身、坐骨神経痛は出ていないけど、脹脛に変な凝りがある自覚(とくに左足)。
ひらめ筋が凝っている。
それだけでなく、ワンポイントとても痛い所がある。
先生曰く「これわかりません。筋肉でなくて神経(の問題)かも」。
全体的には、楽になった。
ところで、Y先生、私の肘を曲げた状態で、肩甲骨の内側に肘を当てて、肩先をグイと引き上げる。
肩凝りで固まっている肩甲骨の可動性をあげる施術なのだが、けっこう痛くて、うめいてしまう。
その状態で、先生「爪、きれいですね」。
「ありがとう」って言いたいけど、痛くて言えない。
昨日、付け替えたばかりの偏光ラメグラデーションの爪が、目の前でキラキラしてたから、素直に褒めてくれたのだろうけど、どう考えても、そういう状況じゃあないでしょう。
でも、腕が良く熱心に施術してくれるだけでなく、そういうちょっとだけピントがずれた人柄が好きで、もう11年も通っている。
16時前、辞去。
新丸子駅構内の「タリーズカフェ」で休憩。
書評を頼まれている本を読む。
18時過ぎ、帰宅。
(続く)
64歳の誕生日 [日常]
5月22日(水)赤味の偏光ラメのグラデーション [日常(髪・爪・肌・ファッション)]
5月22日(水) 曇り 東京 25.2度 湿度33%(15時)
10時、起床。
朝食は、グレープフルーツデニッシュとコーヒー。
13時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
昼食は、東口商店街の「かしわや」で、竹の子天そば(冷)。
14時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフ。
他にお客さんもスタッフもいなかったので、いろいろ話をする。
ネイル業界、ネイリスト志望者は多いのに、人が定着しなくて、なかなか大変らしい。
「あんなにたくさん資格をとる人がいるのに、どこ行っちゃうんでしょうね?」
赤味の偏光ラメのグラデーション
16時15分、辞去
西口の「ドトール」で、書評を依頼された本を読む。
18時、帰宅。
夕食は、チキンカレーを作る。
就寝、2時。
10時、起床。
朝食は、グレープフルーツデニッシュとコーヒー。
13時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅へ。
昼食は、東口商店街の「かしわや」で、竹の子天そば(冷)。
14時半、西口のネイルサロン「プティマーナ」へ。
いつものようにSチーフ。
他にお客さんもスタッフもいなかったので、いろいろ話をする。
ネイル業界、ネイリスト志望者は多いのに、人が定着しなくて、なかなか大変らしい。
「あんなにたくさん資格をとる人がいるのに、どこ行っちゃうんでしょうね?」
赤味の偏光ラメのグラデーション
16時15分、辞去
西口の「ドトール」で、書評を依頼された本を読む。
18時、帰宅。
夕食は、チキンカレーを作る。
就寝、2時。