なぜ、マスクをして講義をすると疲れるのか？

５月25日（火）

なんで、マスクした状態で90分話し続けると、こんなに疲れるのだろう？と思って、少し調べたら、こんな理屈を発見。
https://www.harashika-iin.com/2021/01/25/1716/?fbclid=IwAR0Oj4p8XVToV7Ufje6TjN7xa1VNV24YwLqZP5ndxTtE7sZdKEsAHtHIKhk

自分なりに要約すると、
①　マスクをしていることで、新鮮な空気の流入が妨げらる。
②　マスク内の空気は、酸素量が減った排気がマスク内に留まり、それが外気と混じって再度呼気になる。
③　その繰り返しで、徐々に呼気内の酸素濃度が低下していく、
という仕組み。

やっぱり、酸素不足なのだ。