10月22日（木）穴子を煮る

10月22日（木）　　曇り　　東京　　22.1度　　湿度70％（15時）

11時、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。


昼食は残りご飯で親子丼。

足りないので、メープルりんご。

「八ヶ岳ブランド」というだけあって、まずます。


夕食は、穴子の煮つけ。

まずまずの味にできたけど、もう少し下処理（小骨抜き）をすべきだった。


午後～夜中、関東学院大学の講義の準備。
リアクション・コメントを読み、明け方までかかって講義録を仕上げて、アップ。

就寝、５時。