９月11日（金）歯科医院へ

９月11日（金）

11時、起床。
朝食は、クリームデニッシュ。

栗チョコデニッシュ。


12年前に治療した歯に被せた金属がとれてしまったので、歯科医院へ。

16時、家を出る。
東急東横線で学芸大学駅に移動。
予約の10分前16時50分に到着。

感染防止対策、いたって厳重。
検温、手洗い、アルコール消毒、口腔内もヨード水でうがい。

空いていて、すぐに診察・治療（担当は女医さん）。

被せた金属がとれてしまっただけでなく、下の歯が少しだけ欠け、虫歯化していて、結局、１時間５分に及ぶ長時間治療に。
顎が疲れたけど、１回で済んだので、ありがたい。

９日（髪＆整体）、10日（爪）、11日（歯）と３日続きのメンテナンス、完了。

18時半、自宅最寄り駅前の「ドトール」で休憩。
まだ麻酔で口が変だが、昼食抜きだったので、エネルギー補充。


19時半、帰宅。
夕食は、美容院でもらったゴーヤを、ゴーヤチャンプルに。

ゴーヤの量が足りないので、オクラで増量。


就寝、２時半。