９月５日（土）今日のご飯

９月５日（土）　晴れ　　東京　　34.2度　　湿度62％（15時）

11時、起床。
朝食は、フルーツデニッシュとコーヒー。

昼食は、素麺を茹でる。


チジミ（２切れだけ）


夕食は、牛肉のステーキ。
ランプ肉270ｇ

付け合わせの野菜。

１人90ｇ、味はますまず。


夜中、田原香風『日本男色考』のレビューをまとめる。

就寝、４時。