９月３日（木）今日のご飯

９月３日（木）　曇り一時雨　　東京　32.7度　　湿度80％（15時）

11時、起床。
朝食は、ブルーベリーマフィンとコーヒー。


昼食は、残りご飯に冷や汁をかけて。


スイートポテト

フルーツゼリー。


夕食はお刺身（かつお、鯛）。

冷や汁（最後）

サラダ。


夜中、調べもの。

就寝、４時。