８月27日（木）やや体調不良

８月27日（木）　　晴れ　　東京　　33.6度　　湿度62％（15時）

11時、起床。
朝食は、アップルパイとコーヒー。

マッサージの翌日はあまり体調が良くないことが多い。
今日はそのパターンで、起きた後も心身に力が入らない。
午後は、読書と昼寝で過ごす。

昼食は、残りご飯、海鞘の酢醤油漬け、オクラとミョウガのお浸し。


夕方、ようやく体調回復して、夕食用のチキンカレーを作る。


夜中、調べもの。

就寝、３時。