７月12日（日）ストレス、きつい

７月12日（日）　曇り　　東京　　32.5度　　湿度72％（15時）

12時、起床。
朝食はアップルパイとコーヒー。

昼食は、サンドイッチ（少し）


週１回のオンライン講義でさえ、講義録の執筆で手一杯なのに、来週（20日）は群馬大学医学部のオンライン・ゲスト講義（２コマ）。
すごいストレス。
仕方なく、１コマ分の講義録を作ったけど、もう１コマは無理。
レジュメで済ます。
ほんと、この泥沼はどこまで続くのだろう。

夕食は、お刺身（かんぱち）。

昨夜の具材が残っていたので、オムレツ。

このくらいなら、きれいに焼ける。
牛肉と野菜の炒め物。


夜中、リアクション・コメントを読む。

就寝、５時。