２月５日（水）左足、かなり解れた感じ

２月５日（水）　晴れ　　東京　　15.2度　　湿度30％（15時）

10時、起床。
朝食は、グレープフルーツデニッシュとコーヒー。

メールのお返事書き。

13時半、家を出る。
温かい。東京の最高気温は平年＋5.4度。
昼食は、「タリーズコーヒー」で。

↑　小エビの明太パスタ ～白ワイン仕立て～

１時間半ほどレポートを読む（30本）。
電車の中でさらに10本。

14時、渋谷・桜丘町の「中国気功整体院」へ。
いつものようにY先生に施術してもらう。
自覚的にはまずまずのコンディション。
痛いところは、左右の腕、肘の上部。
左の背中に凝り。
右足の付け根（前・外側）。
左右の脹脛、アキレス腱の周囲。
ただし、以前ほどひどくない。
特に左足はかなり解れた感じ。

Y先生、いつもより20分以上も長く施術してくれた（本来は80分コース）。
ありがとうございます。

18時過ぎ、辞去。
足が軽く、歩くスピードが速くなる。

19時過ぎ、帰宅。
夕食は、鶏鍋。

お風呂に入って温まる。
メールのお返事を書く。

夜中、レポート読み（30本）。

就寝４時。