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10月27日(日)左足の具合が良くない [日常]

10月27日(日)  晴れ  東京  22.5度  湿度72%(15時)

10時半、起床。
朝食は、さつま芋と栗のパン(大きいので半分)、それとコーヒー。
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今日は左足の具合が良くない。
脹脛に痛みがある。
本当に微妙で、軽い痺れだけの日もあれば、今日のように痛む日もある。

昼食は、残りご飯をむらさきつる菜のお浸しで。
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ちょっと足りないので、そうめんを1把だけ茹でる(鴨肉乗せ)。
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午後、都留文科大学のコメント票を読む。
ときどき眠くなり、意識を失う。

夕食は、麻婆豆腐を作る。
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下平目のムニエル。
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もう少しバターを効かせた方がよかった。

お風呂に入って温まる。
足のマッサージ。

就寝、2時。



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