8月26日(日)身体がだるい [日常]
8月26日(日) 晴れ 東京 36.0度 湿度56%(15時)
9時、起床。
朝食は、クリームロールとコーヒー。
昨日、とても蒸し暑い空間に長い時間いて、熱中症寸前になった。
そのダメージが身体に残っていて、だるい。
いったん起きたものの、また3時間ほど眠る。
昼食は、また、うどんを茹でる。
付け合わせは、家猫さんが買ってきた、天麩羅掻き揚げ。
(写真、撮り忘れ)
午後は、少し良くなったが、結局、昼間はごろごろ。
夕食は、お刺身(かんぱち、さんま)
さんまは初物。
きゅうりの醤油漬け。
お風呂に入って温まる。
夜中、旅日記を書く。
就寝、4時。
9時、起床。
朝食は、クリームロールとコーヒー。
昨日、とても蒸し暑い空間に長い時間いて、熱中症寸前になった。
そのダメージが身体に残っていて、だるい。
いったん起きたものの、また3時間ほど眠る。
昼食は、また、うどんを茹でる。
付け合わせは、家猫さんが買ってきた、天麩羅掻き揚げ。
(写真、撮り忘れ)
午後は、少し良くなったが、結局、昼間はごろごろ。
夕食は、お刺身(かんぱち、さんま)
さんまは初物。
きゅうりの醤油漬け。
お風呂に入って温まる。
夜中、旅日記を書く。
就寝、4時。
2018-08-27 11:01
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